Salam......
Di bawah ni adalah menu untuk makan malam saya.
1. Bancuh 2 skup ALSD2 bersama 250ml air sejuk ke dalam shaker, goncang dan minum. Waktu minum jam 6.00ptg.
2. Pilihan menu makan tengahari:
MENU 1 : Ayam goreng, tomyam seafood
MENU 2 : Ikan siakap kukus dan ulam-ulaman
MENU 3 : Sup ayam, sayur goreng
MENU 4 : Lamb chop (kambing panggang)
MENU 5 : Segala jenis lauk-pauk yg sesuai, yg penting rendah karbohidrat
No comments:
Post a Comment