Tuesday, December 11, 2012

Apa Yang Saya Makan Ketika Makan Malam


Salam......

Di bawah ni adalah menu untuk makan malam saya.

1. Bancuh 2 skup ALSD2 bersama 250ml air sejuk ke dalam shaker, goncang dan minum. Waktu minum jam 6.00ptg.

2. Pilihan menu makan tengahari:

MENU 1 : Ayam goreng, tomyam seafood

MENU 2 : Ikan siakap kukus dan ulam-ulaman

MENU 3 : Sup ayam, sayur goreng

MENU 4 : Lamb chop (kambing panggang)

MENU 5 : Segala jenis lauk-pauk yg sesuai, yg penting rendah karbohidrat

No comments:

Post a Comment